目前大家應(yīng)該是對起濕疹可以吃什么食物,濕疹不能吃什么食物比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于起濕疹可以吃什么食物,濕疹不能吃什么食物方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1．不論何種類型的濕疹，皆由濕熱引起，所以，應(yīng)選用食性偏涼而具有利濕功能的食品。

2．飲食以清淡為宜，油膩肥甘食物會助濕生熱而加重病情，應(yīng)盡量避免。

3．各類辛辣刺激的食物及魚腥海味等發(fā)物，常會導(dǎo)致病情加重或復(fù)發(fā)，應(yīng)少用或不用。平時應(yīng)注意觀察患者對何種食物過敏，如果能確認(rèn)某種食物會促進發(fā)病或加重病情，就要盡量避免接觸。

4．如果患者同時存在脾虛、血虛，應(yīng)多選擇健脾、養(yǎng)血、生血之品。

一般都可以選用，其中薏苡仁清熱利水，綠豆、赤小豆清熱解毒，更為適宜。

除辣椒、生姜、韭菜、蔥、蒜等溫?zé)崆矣写碳ぷ饔玫钠贩N，以及竹筍、萵苣、蘑菇、雪里蕻、薺菜、茄子不宜選用外，其他都可采用。莧菜清熱利水，慈姑、黃瓜、冬瓜、茭白清熱利濕，絲瓜、鮮藕涼血解毒，應(yīng)盡量選用。

清熱利濕的品種很多，尤其是西瓜是十分理想的選擇，梨子、蘋果、枇杷、橘子、柑子、橙子、柿子、草莓等都可選用；但要少吃或不吃荔枝、桂圓、菠蘿等。

除海味魚腥（尤其是黃魚、帶魚、鰣魚、蚌蜆、海蜇、淡菜）及某些易發(fā)生過敏的食品應(yīng)忌食外，一般都能食用。比較適宜的有泥鰍、鯽魚、甲魚、蛙肉、蛇肉、黃鱔、鯇魚、鰱魚、鴨肉、鴿肉、鵪鶉肉和瘦豬肉。當(dāng)然，雞、鴨、魚肉中的肥膩部分應(yīng)盡量剔除，以免助濕生熱。有人認(rèn)為黃牛肉、羊肉、狗肉性溫，亦不宜多食。

使用也應(yīng)有所注意，因為濕疹患者的飲食以清淡為宜，所以調(diào)味品應(yīng)盡量少用，尤其是花椒、胡椒、芥末、茴香、桂皮等都以不用為好；烹調(diào)中盡量少用料酒、酒糟、酒釀等輔助用料。

在飲食方面，容易引起過敏現(xiàn)象的食物都應(yīng)該減少攝入，比如說花粉，雞肉，鴨肉，羊肉，牛肉，蝦蟹這類的食物，都有可能會導(dǎo)致過敏的現(xiàn)象，因此，濕疹患者一定要禁止攝入，否則就可能會引起過敏的反應(yīng)，導(dǎo)致濕疹的現(xiàn)象變得更加嚴(yán)重，也會出現(xiàn)反復(fù)的發(fā)作。

對于濕疹患者來說，一定不要攝入大蒜，蔥，生姜，辣椒，花椒，這一類含有辛辣刺激性效果的食物，因為對于濕疹患者來說，本身就會起到一定的刺激作用，因此在日常的飲食中一定要避免食用，否則對于我們的健康來說，沒有任何的幫助，反而會引起副作用。

中醫(yī)認(rèn)為患有皮膚濕疹的人群，那么在日常的飲食中一定要攝入發(fā)濕的食物，比如說韭菜，梨子，牛肉，芋頭，竹筍，蔥，都有可能會導(dǎo)致濕疹的現(xiàn)象變得更加嚴(yán)重。此外，胡椒屬于動血的食物，也會影響到自己的病情。羊肉，蓮子，芡實屬于動氣的食物，對于濕疹的病情沒有任何的幫助。

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