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想要去除牙結(jié)石，那么就應(yīng)該尋找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院，通過(guò)洗牙的方式來(lái)去除牙菌斑以及牙結(jié)石，這樣能夠起到的效果會(huì)更好一些。

要去除牙結(jié)石，那么在刷牙之前可以在嘴巴里面含上一些醋，能夠讓牙結(jié)石里面的碳酸鈣化物質(zhì)出現(xiàn)反應(yīng)，來(lái)達(dá)到去除牙結(jié)石作用。

想要去除牙結(jié)石可以使用白礬，也能達(dá)到很好的去除作用，它是用來(lái)制作油條的一種的材料，把白礬碾成粉末狀，然后和牙膏搭配在一起刷牙，每天早上晚上各刷一次，就能夠達(dá)到很好的去除牙石作用。

想要去除牙結(jié)石還可以使用烏賊膏，需要準(zhǔn)備一些烏賊膏和牙膏搭配在一起刷牙，能夠達(dá)到很好的去除牙結(jié)石作用，需要每天早上晚上各使用一次，大概一個(gè)月左右效果就可以很好地顯現(xiàn)出來(lái)。

口腔里面是會(huì)有細(xì)菌的，容易在牙齒表面形成牙菌斑，大概10天到30天左右它會(huì)成熟，然后逐漸鈣化，完全鈣化的牙菌斑就很難去除，通常情況下前牙舌側(cè)或者是上頜后牙的外側(cè)面容易形成牙結(jié)石，刷牙是很難去除的，只有到專(zhuān)業(yè)的口腔醫(yī)院洗牙處理。

想要預(yù)防牙結(jié)石出現(xiàn)那么就需要注意，不要讓食物殘留在牙齒上面，做好口腔衛(wèi)生清潔是很重要的，而且正確的刷牙姿勢(shì)也要了解清楚。

選擇好的刷牙工具自然也是很重要的，會(huì)對(duì)牙齒的健康造成很大的影響，選擇合適的牙膏也能達(dá)到有效預(yù)防牙結(jié)石作用，可以選擇含氟牙膏，這樣就能有效預(yù)防牙垢的沉積以及形成。

做好飲食方面的安排，不要吃太過(guò)堅(jiān)硬的食物，吃完飯以后可以用溫水漱口，讓口腔衛(wèi)生保持在干凈的狀態(tài)。

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