目前大家應該是對冬至進補還是立冬進補啊比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于冬至進補還是立冬進補啊方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

都可以。

冬至是冬天的第四個節(jié)氣，到了冬至就標志著寒冬即將到來，此時可以食用一些性質(zhì)溫補的食物來滋養(yǎng)身體，例如：白蘿卜排骨湯、羊肉山藥湯等，立冬也是冬天的節(jié)氣，立冬節(jié)氣標志著冬天的建立，到了立冬節(jié)氣后，季節(jié)上的冬天就正式到來了，此時適當?shù)氖秤靡恍┚哂袦匮a功效的食物的話，可以起到暖身、滋補的功效，有利于身體健康，所以，若有需要的話，立冬和冬至節(jié)氣都可以進行進補養(yǎng)生。

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