目前大家應(yīng)該是對(duì)感冒病人不能吃什么,感冒病人吃什么好比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于感冒病人不能吃什么,感冒病人吃什么好方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1

不宜食人過(guò)量的油膩食品和脂肪。主要因?yàn)楦忻盎颊叩钠⑽腹δ艿拖?，?duì)脂肪不易消化吸收。其次,大量的油脂分布于食管.明喉部位，也不利于分泌物的排出。

風(fēng)寒感冒忌食食物。如柿子、螃蟹、鴨肉、蚌肉、豬肉.柑.烏梅、茨實(shí).百合、生夢(mèng)卜、生藕、生地瓜、生黃瓜、生玲苧薺.柿餅.菊花腦、金銀花、金櫻子、薄荷、香蕉、綠豆芽等食物。

風(fēng)熱感冒忌食食物。如生姜、胡椒、

桂皮、簡(jiǎn)香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草、羊肉、牛肉等。

忌補(bǔ)益之品。如銀耳、桂圈、人參阿膠、黃芪.甲魚、胎盤等。

宜食流質(zhì)食品。如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹,牛奶等。

飲食宜清談。飲食清淡少油膩，既滿足營(yíng)養(yǎng)的需要.又能增進(jìn)食欲?？晒┙o白米粥、小米粥.小豆粥，配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜以請(qǐng)談.爽口為宜。

3,宜多補(bǔ)充水分。感冒病人因發(fā)燒使體內(nèi)流失大量水分。所以應(yīng)多喝山楂汁，獼猴桃計(jì)、紅棗汁、鮮橙計(jì)、西瓜計(jì)等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。

宜多食含維生素C、維生素E及紅色的食物。如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜.橘子、西瓜及牛奶、雞蛋等。

鮮地瓜100克.葛根(干品)50克。將地瓜洗凈切片和葛根一起，加適量水煎，去渣。每日1副.1次服完。發(fā)表解肌,解熱生津，可輔治流行性感冒。

粳米50克,蔥白3段,每段3厘米長(zhǎng),豆豉10克。先以梗米煮粥,粥將熟時(shí)加人蔥.豆敗,再煮數(shù)沸,加白糖適量，趁熱服食。發(fā)汗解表,可輔治風(fēng)寒感冒。

版權(quán)說(shuō)明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：