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腳部扭傷如果說合并有骨折的話，首先要判斷是位于哪個部位的骨折，像是第五跖骨的骨折，或者是跖骨的骨折。如果骨折移位較輕的話，可以用石膏固定四到六周的時間，然后骨折就可以愈合;如果說骨折移位較嚴(yán)重，像是第五跖骨基底部的骨折，這地方如果分離過重的話，可能還需要做手術(shù)給固定一下，可以早期活動。

不是所有的腳扭傷都需要打石膏的，打石膏都有打石膏的適應(yīng)癥，一般來說在臨床上出現(xiàn)骨折了，或是有明顯的韌帶損傷、韌帶斷裂，需要一個臨時的固定，這時候再考慮打石膏。 一般來說韌帶損傷三周如果出現(xiàn)骨折的話，那就大概要打三個月左右的石膏。 所以說打石膏之前，一定要確定是否需要打石膏，否則的話一個腳踝固定三周或者三個月也是一件比較痛苦的事情。

腳扭傷之后應(yīng)該是先冷敷后熱敷。

冷敷可以減輕出血、減輕疼痛，還能減輕腫脹。一般是兩到三個小時冷敷三十分鐘。頭一天是兩小時冷敷三十分鐘，第二天就可以三個小時冷敷30分鐘。

等到四十八到七十二小時之后，出血停止，腫脹也停止，這時候可以進(jìn)行熱敷，促進(jìn)活血化瘀。所以腳扭傷之后，記住一定要先冷敷，等到兩三天之后再進(jìn)行熱敷。

腳扭傷腫了幾天能走路首先要確定是軟組織損傷還是骨折了。 如果是僅僅是軟組織損傷，經(jīng)過適當(dāng)治療，一般一周左右就可以走路，但是最好是三周之后再走路，因?yàn)檐浗M織修復(fù)時間是三周。

如果出現(xiàn)骨折的話， 那就得需要進(jìn)行專業(yè)的骨折治療，要想走路的話，至少就得十六周以后，也有可能是三個月，所以說腳扭傷之后幾天能走路是根據(jù)受傷情況決定的。

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