目前大家應(yīng)該是對(duì)開(kāi)心果孕婦可以吃嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于開(kāi)心果孕婦可以吃嗎方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

可以吃，但要適量。

開(kāi)心果是生活中常見(jiàn)的一種堅(jiān)果，含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素以及多種礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，孕婦適量吃一些開(kāi)心果，可以補(bǔ)充自身新陳代謝時(shí)所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而有利于胎兒發(fā)育。

但畢竟孕婦體質(zhì)特殊，而開(kāi)心果的糖分以及脂肪也不低，過(guò)量吃可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)?；蛘呤菭I(yíng)養(yǎng)不均衡，這樣對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是不好的，因此孕婦要適量吃開(kāi)心果好一些。

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