目前大家應(yīng)該是對地圖舌吃什么好得快比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于地圖舌吃什么好得快方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

地圖舌吃富含維生素和鋅元素的食物有助于康復(fù)，如：

吃維生素C含量高的食物，如西紅柿、黃瓜、棗、獼猴桃、草莓等。

吃維生素B2含量高的食物，如動(dòng)物肝臟、豬肉、雞蛋等。

吃鋅元素含量高的食物，如海產(chǎn)品牡蠣、扇貝、鮑魚等。

注意：忌吃辛辣刺激性的食物，忌吃比較燥熱的食物，忌吃富含粗纖維、熱燙的食物。

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