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導讀目前大家應該是對冬天運動不出汗能減肥比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于冬天運動不出汗能減肥方面的相關知識...
目前大家應該是對冬天運動不出汗能減肥比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于冬天運動不出汗能減肥方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
看情況而定。
很多人覺得要想運動減肥效果，就必須出汗量的汗才可以，但其實運動減肥出汗的決定因素是身體卡路里的消耗，雖說出汗也是其中一種表現(xiàn)，但不是絕對的，冬天運動不出汗，只要是消耗了足夠的卡路里，那么就是可以減肥的。反之如果運動消耗的卡路里不夠，那么出再多的汗也不能減肥。
小貼士
冬天運動不出汗還有一種可能，就是運動量沒有達到，這種情況下，也是起不到減肥效果的。
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