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吹空調(diào)引起頭疼時(shí)應(yīng)該注意控制空調(diào)溫度，一般保持在25-18℃最好，同時(shí)不要讓頭部以及頸背部直接對著空調(diào)吹，這樣容易出現(xiàn)頭疼。

如果吹空調(diào)時(shí)出現(xiàn)頭疼，可以洗個(gè)熱水澡，并且關(guān)閉空調(diào)，開窗通風(fēng)，這樣能在一定的程度上緩解頭疼癥狀。

吹空調(diào)引起頭疼時(shí)，可以用生姜和紅糖熬成水，這樣能夠幫助緩解吹空調(diào)時(shí)引起的頭疼。

生姜有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效；紅糖有益氣緩中、健脾暖胃、化食止疼、活血化瘀、驅(qū)寒的功效。姜糖水對于緩解吹空調(diào)引起的頭疼有很好的作用。

吹空調(diào)出現(xiàn)頭痛時(shí)可以考慮喝點(diǎn)熱綠茶，綠茶中含有少量的咖啡因?qū)τ诰徑忸^疼有一定的作用，另外，熱綠茶能夠幫助體內(nèi)祛寒，幫助緩解頭疼。

運(yùn)動可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，幫助緩解頭部疼痛的現(xiàn)象，如果吹空調(diào)吹到頭疼，建議減少吹空調(diào)時(shí)間，開窗通風(fēng)，保持屋內(nèi)空氣流通，并做一些室內(nèi)運(yùn)動項(xiàng)目。

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