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在當(dāng)下帶有寒意的秋冬天，用艾葉泡腳可以加快血液循環(huán)，起到不錯(cuò)的驅(qū)寒暖身效果，不過泡腳的時(shí)間一定要控制好，一般建議時(shí)間在15-20分鐘左右，不超過30分鐘為宜，因?yàn)榘~藥性溫燥，長(zhǎng)時(shí)間泡腳的話，其所含的有效成分會(huì)導(dǎo)致皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，使血液大量流向皮膚表層，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈不適現(xiàn)象。

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