目前大家應(yīng)該是對(duì)咳嗽能吃桃子嗎,咳嗽可以吃什么水果呢比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于咳嗽能吃桃子嗎,咳嗽可以吃什么水果呢方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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能吃。

吃桃子對(duì)咳嗽沒(méi)有太大影響，桃子富含果糖、葡萄糖、有機(jī)酸、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)成分，還含有人體所需的鈣、鐵、鎂、鉀等礦物質(zhì)，能補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)。另外膳食纖維可以刺激胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。最重要的是，桃子中含有的維生素C可以提高機(jī)體免疫力和抵抗力，有利于咳嗽的早日康復(fù)。

咳嗽是一種癥狀，可能是由多種原因引起的咽喉、肺部的炎癥刺激，在咳嗽期間吃桃子的沒(méi)有太大關(guān)系，平時(shí)在吃的方面只要避免辛辣刺激油膩的食物，忌煙酒，多喝溫開水調(diào)節(jié)體液代謝，遵醫(yī)囑配合治療就能盡早恢復(fù)。

梨在中醫(yī)認(rèn)為性屬寒涼，適合風(fēng)熱咳嗽（舌紅苔黃、痰黃稠、發(fā)熱、口干、咽喉痛）的人群，可以起到清熱潤(rùn)肺止咳的效果。另外梨可以搭配冰糖做成冰糖燉雪梨這樣一道美食，熟梨的寒性減弱，變成溫性水果，可以潤(rùn)肺止咳。

甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津?！峨S息居飲食譜》中認(rèn)為甘蔗有“利咽喉”的作用,在因風(fēng)熱感冒,出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時(shí),食用甘蔗可以清火利咽,緩解癥狀。

枇杷味甘性涼，歸脾、肺、肝經(jīng)，功專潤(rùn)肺下氣，止渴。用于肺熱咳喘，吐逆，煩渴等。但多食助濕生痰，不適于痰熱咳嗽。

咳嗽患者，飲食原則是清淡平和、易于消化吸收食物，少量多餐，忌吃一切滋補(bǔ)、油膩、酸澀、黏滯、酸腥食品，避免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。患者同時(shí)需要多喝水，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

中醫(yī)認(rèn)為辛辣食物易助火生痰，加劇咳嗽，所以咳嗽時(shí)不宜吃辛辣刺激的食物。比如辣椒、生姜、大蒜、花椒等。

油膩食物易加重胃腸功能負(fù)擔(dān)，滋生痰液。中醫(yī)認(rèn)為肥甘厚味易助濕生痰，助長(zhǎng)邪氣，不利于正氣來(lái)復(fù)。

羊肉、狗肉、公雞、螃蟹等發(fā)物容易助長(zhǎng)邪氣，內(nèi)生痰濕，加重咳嗽、咳痰、氣喘等癥狀。

已證實(shí)長(zhǎng)期吸煙長(zhǎng)期吸煙對(duì)氣管、支氣管黏膜有損傷，吸煙時(shí)間愈長(zhǎng)，吸煙量越大，咳嗽發(fā)病率亦愈高。

如果咳得比較厲害或者長(zhǎng)時(shí)間不愈的話，建議及時(shí)到醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥用藥。另外，咳嗽只是一種癥狀，引起咳嗽的原因有很多，大家不要過(guò)分輕視咳嗽，必要時(shí)到醫(yī)院檢查找出病因。

咳嗽是身體抵抗力低下的一種表現(xiàn)，所以平時(shí)要積極鍛煉，提高身體免疫力，正氣來(lái)復(fù)，邪氣即退。

咳嗽時(shí)是人體質(zhì)最弱的時(shí)候，如果生活作息不規(guī)律的話，不僅咳嗽會(huì)加重，還會(huì)誘發(fā)其他疾病。

平時(shí)不要吃寒涼食物，天冷時(shí)注意保暖，避免因寒邪侵襲肺部，肺部受邪，引發(fā)咳嗽。

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