目前大家應(yīng)該是對蟲牙有什么危害,蟲牙吃什么食物好比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于蟲牙有什么危害,蟲牙吃什么食物好方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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出現(xiàn)蟲牙后危害性還是非常大的，牙齒不好就會對食欲造成影響，對咀嚼能力造成影響，食物沒有辦法咀嚼爛就吞進去，那么腸胃吸收效果就變差，對營養(yǎng)的補充影響也是很大的，就會讓身體健康情況受到破壞。蟲牙會讓牙體缺失，會讓牙齒的整體功能都受到影響，沒有辦法有效的進食。

蟲牙可以吃一些芹菜，芹菜里面的粗纖維含量豐富，可以把牙齒表面的細(xì)菌給有效祛除，反復(fù)咀嚼，讓唾液更好的分泌，口腔里面的酸堿度就可以保持平衡。

出現(xiàn)蟲牙以后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫愎?，香菇里面的香菇多糖體含量豐富，能夠讓導(dǎo)致細(xì)菌生長的物質(zhì)被有效的抑制，而且還能避免牙菌斑形成，齲齒就不會出現(xiàn)，香菇里面還含有維生素d，會讓身體免疫力變得更好，能夠讓牙齒的增長以及骨骼生長也有所提高。

香蕉里面的維生素c含量豐富，能夠讓口腔保持在健康的狀態(tài)，還可以讓身體發(fā)育變得更好，如果身體長時間缺少維生素c，出現(xiàn)蟲牙的幾率自然也會提高很多。

出現(xiàn)蟲牙以后還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ?，牛奶有很多不同的種類，像脫脂牛奶，低脂牛奶以及全脂牛奶，現(xiàn)在牛奶的添加物非常多，像高鈣低脂牛奶里面的鈣質(zhì)含量就非常豐富，適當(dāng)?shù)暮纫恍┠茏屟例X更快的恢復(fù)過來。

患上蟲牙以后甜的食物一定不能再吃，會讓蟲牙更加嚴(yán)重，太酸的食物也需要避免，因為出現(xiàn)蟲牙以后牙齒變得非常敏感，不管是太酸的食物還是太甜的食物都不好。

出現(xiàn)蟲牙以后不要吃太燙的食物，容易讓燥熱情況出現(xiàn)，如果牙齒臉疼痛的情況就會發(fā)生，所以飯一定要是溫?zé)岬?，而不是很燙的，會對牙齒造成不利的影響，不要吃太硬的食物。

出現(xiàn)蟲牙以后牙齒本身就非常脆弱，如果吃很硬的食物就會讓食物卡在牙洞里面，細(xì)菌就很容易出現(xiàn)。

出現(xiàn)蟲牙以后一定不要喝酒，酒精會對神經(jīng)系統(tǒng)造成刺激，特別是濃度非常高的酒，對胃部功能以及肝臟功能造成的影響都是非常大的，像可可，咖啡等刺激性的飲料也要避免，會引發(fā)頭部疼痛，發(fā)熱等現(xiàn)象出現(xiàn)。

每天養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，如果清潔工作還做得不好，就會讓蟲牙變得更加嚴(yán)重，出現(xiàn)蟲牙以后可以用溫水來漱口，避免用患處來咀嚼食物，當(dāng)然最重要的方法就是到正規(guī)的醫(yī)院做好全面的檢查，用補牙的方式來進行修復(fù)，平時吃完飯以后口腔清潔工作一定要做到位，特別是牙齒凹槽部位的殘留食物要清洗干凈。

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