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牙結(jié)石會(huì)導(dǎo)致口臭。

因?yàn)檠澜Y(jié)石有很多的牙菌斑，容易讓牙周疾病出現(xiàn)，只有清除干凈才能讓牙齒面變得干凈，才能讓口臭的問(wèn)題消失，所以如果有口臭問(wèn)題，就需要看一下自己有沒(méi)有牙結(jié)石問(wèn)題，要保證口腔衛(wèi)生，好好的刷牙來(lái)達(dá)到清除作用。

有牙結(jié)石要注意合理安排飲食，粘性比較大的食物不要吃，粗糧細(xì)糧搭配好，多吃一些芹菜也不錯(cuò)，能夠把口腔很好的清潔干凈，吃完?yáng)|西以后還可以再吃上一些水果，能夠把殘留物體給清除干凈，還能讓口氣變得更加清新。

想要解決牙結(jié)石問(wèn)題就應(yīng)該注意多喝一些水，這樣能夠提供身體所需要的水分，而且還能很好地清潔口腔，讓牙齒變得更加干凈，特別是在吃完飯以后適當(dāng)?shù)暮纫恍┧?，才能讓牙齒變得更加干凈，平時(shí)喜歡吃甜食的人就更應(yīng)該注意做好牙齒方面的清潔工作，不要讓甜食殘留在牙齒上面以及口腔當(dāng)中。

不要喝很多碳酸飲料，想要喝的話也只能夠少量喝一些碳酸飲料，對(duì)牙齦造成的傷害也是比較大的。

雖然牙結(jié)石形成以后沒(méi)有辦法用刷牙去除，但是如果有牙結(jié)石好好的正確刷牙是很重要的，只有正確刷牙，養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，才能減少口腔疾病出現(xiàn)，能夠在牙結(jié)石被洗掉以后避免再次形成。

有牙結(jié)石不要胡亂使用牙簽，這樣會(huì)讓牙縫變得越來(lái)越大，食物就更容易嵌入在牙齒里面，所以牙簽盡量少用。

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