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今日更新睡前洗頭發(fā)好嗎,睡前洗頭發(fā)有什么危害

2022-05-08 15:49:56 知識(shí)問(wèn)答來(lái)源：

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目前大家應(yīng)該是對(duì)睡前洗頭發(fā)好嗎,睡前洗頭發(fā)有什么危害比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于睡前洗頭發(fā)好嗎,睡前洗頭發(fā)有什么危害方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

不建議睡前洗頭發(fā)。

在晚上的時(shí)候，人體是容易疲憊的，而且抵抗能力也是會(huì)下降的，如果睡前洗頭發(fā)，就會(huì)導(dǎo)致水分滯留在頭皮上，長(zhǎng)期如此就會(huì)導(dǎo)致氣滯血瘀的情況產(chǎn)生，還會(huì)因此而出現(xiàn)經(jīng)絡(luò)閉阻的問(wèn)題，是容易因此而發(fā)生感冒的問(wèn)題。

所以在睡前最好就不要選擇洗頭發(fā)了，如果一定要洗的話，那么最好可以用干毛巾去擦干，然后我們?cè)龠x擇用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干之后再睡，否則對(duì)發(fā)質(zhì)是不好的。

睡前洗頭發(fā)有什么危害2降低睡眠質(zhì)量

在洗頭之后，因?yàn)榇竽X的神經(jīng)是比較興奮的，所以說(shuō)大腦是比較清醒的，這時(shí)候就會(huì)影響到我們的睡眠，還會(huì)因此而降低睡眠的質(zhì)量。

著涼感冒

睡覺(jué)前的時(shí)候我們?nèi)绻脽崴搭^，這時(shí)候頭部的水份是會(huì)大量蒸發(fā)掉的，這時(shí)候就會(huì)帶走我們體內(nèi)的熱量，如果在這時(shí)候入睡，那么就很容易出現(xiàn)著涼感冒的問(wèn)題。

頭痛頭暈

洗頭后之后頭發(fā)是不容易干的，這時(shí)候就容易導(dǎo)致頭皮溫度過(guò)低的情況產(chǎn)生，還會(huì)因此而影響我們頭部血液的循環(huán)，這時(shí)候就容易出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象。

損傷發(fā)質(zhì)

洗頭之后睡覺(jué)，我們頭發(fā)是很容易被壓成各種形狀的，在第二天的時(shí)候頭發(fā)定型，再選擇梳頭發(fā)是容易導(dǎo)致頭發(fā)斷裂的情況產(chǎn)生，會(huì)損傷我們的發(fā)質(zhì)。

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