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目前大家應(yīng)該是對冬天要不要穿睡衣睡覺,冬天穿什么睡衣睡覺好比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于冬天要不要穿睡衣睡覺,冬天穿什么睡衣睡覺好方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
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建議穿睡衣睡覺。
冬天氣溫低，睡覺的時候穿著衣服，可避免踢打被子等原因受寒；另外冬天床單被套的清潔頻率沒有其他季節(jié)頻繁，容易沾有灰塵、細菌、滋生螨蟲等，如果直接裸睡的話，對肌膚健康不利，因此冬天最好是穿睡衣睡覺為好。
冬天穿什么睡衣睡覺好2純棉舒適圓領(lǐng)的薄睡衣為好。
部分人因為冬天天氣冷，就穿著厚厚的睡衣睡覺，結(jié)果反而睡的不踏實，建議即使是在溫度較低的時候，也不要穿過于厚實的睡衣睡覺，要選擇輕便的棉質(zhì)睡衣，這樣方便翻身，而且質(zhì)地柔軟還透氣性能好，有利于肌膚健康，另外還要注意不要選擇有帽子、開口領(lǐng)、襯衫領(lǐng)款式的睡衣，如比較適合居家洗澡后穿著，但不宜睡覺，會影響頭頸部位的舒適度。
冬天的家居服能當睡衣嗎3不能。
冬天溫度較低，一般家居服設(shè)計較厚，而太厚的睡衣透氣性差，會妨礙皮膚正常呼吸和汗液蒸發(fā)，反而不夠保暖，還會讓你的睡眠質(zhì)量下降，另外家居服在室內(nèi)活動時已經(jīng)穿過的話，就更不適宜直接穿著上床睡覺了，否則活動期間粘上的油煙、灰塵和細菌都會給肌膚健康帶來危害，長期下去可誘發(fā)皮膚疾病。
保暖衣可以當睡衣嗎4不建議。
保暖衣為了抗寒，一般會比較緊身，如果直接穿著保暖衣睡覺容易出現(xiàn)睡眠壓迫感，導致人做惡夢，建議選擇寬松大小合適的睡衣，保證胸部、腹部和背部等部位睡覺時的舒適感，而且睡衣寬松還方便穿脫，不過如果你外出沒有帶睡衣，冬天穿保暖衣睡覺也是可以的，比不穿衣服或穿更厚的衣服要好些。
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