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芒果干的營養(yǎng)價(jià)值及功效與禁忌（芒果干的功效與作用及禁忌 有哪些）

2022-09-28 18:23:48 互聯(lián)網(wǎng) 來源：
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于芒果干的功效與作用及禁忌 有哪些方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 芒果干的功效與作用1、芒果有益胃、止嘔

今天小編來給大家分享一些關(guān)于芒果干的功效與作用及禁忌 有哪些方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

芒果干的功效與作用

1、芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對(duì)于眩暈癥、梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進(jìn)食對(duì)孕婦作嘔也有很好的效果。

2、芒果能降低膽固醇，常食芒果有利于防治心血管疾病，有益于視力，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。

3、芒果有祛疾止咳的功效，對(duì)咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助食療作用。

4、芒果的果汁能增加胃腸蠕動(dòng)，使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間變短，因此對(duì)防治結(jié)腸癌很有裨益。

5、含有胡蘿卜素，能益眼、潤澤皮膚。

6、減肥輕身：芒果是少數(shù)富含蛋白質(zhì)的水果，多吃易飽。中醫(yī)學(xué)證明，芒果可化痰，健脾胃，利水道，而中醫(yī)理論認(rèn)為，肥胖的病因是“濕”、“痰”、“水滯”所致，故芒果是減肥輕身之果品。

芒果干的禁忌

1、飽飯后不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質(zhì)共同食用，否則，可以使人發(fā)黃病，目前，其機(jī)理還不清楚，但這是世俗經(jīng)驗(yàn)之談。又據(jù)現(xiàn)代報(bào)道，有因?yàn)槌粤诉^量的芒果而引起腎炎的病例，故當(dāng)注意。

2、中醫(yī)認(rèn)為，臉部長(zhǎng)痘多跟體濕相關(guān)，尤其中焦?jié)駸嶙钜组L(zhǎng)痘，其主要因?yàn)槠⑻撛斐?，而脾虛多因體濕造成，芒果駐濕、微寒，脾最怕濕冷，所以臉部反復(fù)長(zhǎng)痘的朋友不宜吃芒果干。此外，濕疹、瘡瘍流膿者亦不可食用芒果干，因芒果含濕毒，會(huì)導(dǎo)致病情加重、惡化，所以皮膚病患者不宜吃芒果干。

3、所謂千寒易去，一濕難除，濕作為萬病之源，無論是身材走樣、皮膚狀況不佳、晨起無精神、手腳冰涼、長(zhǎng)期便溏等都去濕氣相關(guān)。正如上段所說，芒果含濕毒、駐濕，故體濕者不宜吃芒果干。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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