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不用豆?jié){機(jī)怎么做豆?jié){的做法大全(沒(méi)有豆?jié){機(jī)怎么做豆?jié){在家里自制健康新鮮的豆?jié){)
2022-09-27 08:39:14 互聯(lián)網(wǎng) 來(lái)源:今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于沒(méi)有豆?jié){機(jī)怎么做豆?jié){在家里自制健康新鮮的豆?jié){方面的知識(shí)吧,希望大家會(huì)喜歡哦
1、原料:黑豆100g、水1000g
2、黑豆提前用水洗凈,放沒(méi)過(guò)豆子至少2厘米的水浸泡一夜。第二天看到豆子都長(zhǎng)大了很多,泡出的多余的黑水倒掉,
3、泡過(guò)的豆子加入適量水,用料理棒或料理機(jī)打細(xì)膩,如果有破壁機(jī)更好啊,注意豆子打的過(guò)程中,會(huì)有不斷上升的泡沫,所以要分次打,不要裝得太滿(mǎn)
4、濾去豆渣,余下的汁,加水至1000g,放到鍋里煮,煮開(kāi)后撇去表面的泡沫,再煮10-15分鐘就好了
5、一杯新鮮健康的豆?jié){就煮好了,喝上一口非常香甜。因?yàn)槎棺雍苄迈r,散發(fā)著淡淡的綠色。比外面買(mǎi)的豆?jié){好喝很多啊。一定要試試自己在家做豆?jié){,享受DIY的樂(lè)趣的同時(shí),你可以得到健康和美味!
本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。
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