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大米南瓜粥的禁忌有什么好處(大米南瓜粥的禁忌有什么)

2022-09-20 15:12:20 企業(yè)新聞 來源:
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1、薛慶鑫營(yíng)養(yǎng)師國(guó)家三級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 北京營(yíng)養(yǎng)師俱樂部營(yíng)養(yǎng)講師 首都保健營(yíng)養(yǎng)美食學(xué)會(huì)高級(jí)會(huì)員您好!小米南瓜粥具有養(yǎng)胃的作用,富含蛋白質(zhì)、維生素B族、膳食纖維、谷維素、β胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分;南瓜富含南瓜多糖、膳食纖維、維生素B、β-胡蘿卜素、氨基酸,可以增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、緩解血糖上升。

2、2017-11-15。

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