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1、絲襪都會導致腳臭的，除非你的腳是很干的，一點汗都不出。
2、建議買雙好點的絲襪，鞋也要是透氣性好的皮鞋。
3、【腳臭自我治療小妙方】 1.經常洗腳 2.在腳上使用爽身粉 3.使用止汗劑 4.經常更換襪子 5.穿通風的鞋子 6.睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然后用塑膠袋套腳，以誘發(fā)流汗，次日清洗腳 部，再予以擦乾，連續(xù)如此一周，接著再每周一至兩次 7.經常泡腳 8.以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鐘，擦乾后撒爽身粉，可防止腳臭復發(fā) 9.也可以粗鹽溶於水泡水 10.醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶於水泡腳，都有除臭的作用 11.冷熱交替的泡腳，有助減少流汗，防止腳臭 12.保持平靜 13.注意飲食 14.勿過度勞動足部 腳氣（腳臭）是由于身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、霉菌分解下產生穢臭。
4、出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗癥伴發(fā)。
5、 自療注意事項: （1） 要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。
6、 （2） 平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
7、 （3） 積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。
8、 （4） 勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
9、 （5） 情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭。
10、（6） 本癥以外治法為主。
11、 自治療法: （1） 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。
12、 （2） 用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。
13、 （3）葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。
14、 （4）洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續(xù)3-5天，腳臭即可消失。
15、 （5） 洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。
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