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導(dǎo)讀 目前是有很多朋友們對于一個三明治的熱量高嗎這個信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些一個三明治的熱量高嗎相關(guān)的信息來分享給大家，希
1、
三明治屬于一種高熱量食物，一個三明治的熱量高約240大卡左右。
2、吃多之后容易導(dǎo)致熱量轉(zhuǎn)變成脂肪，從而引發(fā)肥胖現(xiàn)象。
3、三明治主要是用一些面粉、肉制品、雞蛋、沙拉醬、番茄醬和蔬菜共同制作而成的一種便攜食品。
4、味道鮮美，營養(yǎng)價值相對來說也是比較豐富的，其中含有的碳水化合物、蛋白質(zhì)、氨基酸、葉綠素都比較均衡，不但可以促進新陳代謝，而且可以促進腸道蠕動。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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