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導(dǎo)讀 目前是有很多朋友們對(duì)于一個(gè)雞排的熱量是多少大卡這個(gè)信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些一個(gè)雞排的熱量是多少大卡相關(guān)的信息來(lái)分享給
1、
1、一份雞排的重量大概在100克左右，含有熱量200大卡以上。
2、雞排是日常生活中比較常見(jiàn)的一種美食，主要是用雞肉包裹了一些面包糠以后炸制而成的食品。這種雞排中含有非常豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)。但雞排經(jīng)過(guò)油炸后熱量還是比較高的，雖然美味，但建議少量食用。食用熱量高的食物之后，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗體內(nèi)熱量，有氧是最佳的選擇，比如單車，游泳，爬山，爬樓，跳操都可以。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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