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導(dǎo)讀 目前是有很多朋友們對(duì)于絲瓜和木耳能一起吃嗎這個(gè)信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些絲瓜和木耳能一起吃嗎相關(guān)的信息來(lái)分享給大家，希
1、
1、絲瓜和木耳能一起吃，常見的做法有絲瓜豆腐湯。
2、主料：絲瓜1根、豆腐400克、胡蘿卜1根、木耳（水發(fā)）70克
3、調(diào)料：雞骨500克、鹽適量、蔥1棵、姜3片、料酒1湯匙
4、做法步驟：
5、1、蔥切段、姜切片。
6、2、雞骨冷水入鍋煮開焯水撈出。
7、3、焯好水的雞骨入開水鍋加入蔥段、姜片、料酒大火煮開轉(zhuǎn)中小火煲30分鐘。
8、4、木耳提前泡發(fā)洗凈泥沙。
9、5、絲瓜去皮、胡蘿卜去皮。
10、6、豆腐切成小塊。
11、7、胡蘿卜斜切成段。
12、8、再切成象眼塊。
13、9、絲瓜切滾刀塊。
14、10、煲好的雞湯倒入砂鍋。
15、11、先下入豆腐煮10分鐘。
16、12、再下入絲瓜煮開。
17、13、絲瓜變軟后加入木耳、調(diào)入鹽繼續(xù)煮開。
18、14、最后下入胡蘿卜片煮開即可出鍋。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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