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導(dǎo)讀 目前是有很多朋友們對于絲瓜和木耳能一起吃嗎這個信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些絲瓜和木耳能一起吃嗎相關(guān)的信息來分享給大家，希
1、
1、絲瓜和木耳能一起吃，常見的做法有絲瓜豆腐湯。
2、主料：絲瓜1根、豆腐400克、胡蘿卜1根、木耳（水發(fā)）70克
3、調(diào)料：雞骨500克、鹽適量、蔥1棵、姜3片、料酒1湯匙
4、做法步驟：
5、1、蔥切段、姜切片。
6、2、雞骨冷水入鍋煮開焯水撈出。
7、3、焯好水的雞骨入開水鍋加入蔥段、姜片、料酒大火煮開轉(zhuǎn)中小火煲30分鐘。
8、4、木耳提前泡發(fā)洗凈泥沙。
9、5、絲瓜去皮、胡蘿卜去皮。
10、6、豆腐切成小塊。
11、7、胡蘿卜斜切成段。
12、8、再切成象眼塊。
13、9、絲瓜切滾刀塊。
14、10、煲好的雞湯倒入砂鍋。
15、11、先下入豆腐煮10分鐘。
16、12、再下入絲瓜煮開。
17、13、絲瓜變軟后加入木耳、調(diào)入鹽繼續(xù)煮開。
18、14、最后下入胡蘿卜片煮開即可出鍋。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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