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導讀 目前是有很多朋友們對于地瓜蒸多久這個信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些地瓜蒸多久相關的信息來分享給大家，希望你會喜歡哦。
1、1
1、
1、地瓜蒸10-20分鐘左右即可。
2、蒸地瓜的時間與地瓜的大小有關，如果比較大的地瓜，蒸煮的時間較長，一般為20分鐘左右，如果地瓜較小或?qū)⒌毓锨谐尚K，則時間縮短，一般為10-15分鐘左右。
3、地瓜是一種營養(yǎng)齊全而豐富的天然滋補食品，含有蛋白質(zhì)、脂肪、多糖、磷、鈣、鉀、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素E、維生素B1、維生素B2和8種氨基酸。據(jù)科學家分析，其蛋白質(zhì)的含量超過大米的7倍；胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的3.5倍；維生素A的含量是馬鈴薯的100倍；糖、鈣和維生素B1、維生素B2的含量皆高出大米和面粉。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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