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氮泵就是肌酸嗎(氮泵跟肌酸有什么區(qū)別)

2022-09-10 11:33:12 財經 來源:
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1、

1、肌酸能夠維持高強度運動期間的ATP水平,提高訓練者爆發(fā)力和耐力。關于促進肌肉生長,一方面它直接作用于ATP,相當于提高了訓練效果,另一方面它也可以增強細胞水合作用,間接提高肌肉合成。肌酸在鍛煉前喝,能夠促進ATP供能,提升肌肉爆發(fā)力和耐力。鍛煉后補充能夠促進肌肉恢復,增加肌肉維度。

2、氮泵是一款預訓練補劑,主要成分為氨基酸和一些植物成分,能有效提升注意力,提升訓練狀態(tài),延緩疲勞,延長訓練時間,提高精神專注度,避免訓練受傷。

本文到此結束,希望對大家有所幫助。


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