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湯圓的熱量高嗎會(huì)胖嗎（湯圓的熱量高嗎）

2022-09-10 03:33:54 科技來(lái)源：

導(dǎo)讀目前是有很多朋友們對(duì)于湯圓的熱量高嗎這個(gè)信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些湯圓的熱量高嗎相關(guān)的信息來(lái)分享給大家，希望你會(huì)喜歡哦

目前是有很多朋友們對(duì)于湯圓的熱量高嗎這個(gè)信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些湯圓的熱量高嗎相關(guān)的信息來(lái)分享給大家，希望你會(huì)喜歡哦。

1、

1、湯圓的熱量挺高的。湯圓是用糯米制成的，一個(gè)湯圓的熱量有些高且不易消化，四個(gè)湯圓就是一碗米飯的熱量了。

2、湯圓的熱量大約是250大卡/100克，一顆中等大小的湯圓大約是30克，也就是150大卡，相當(dāng)于要跑步400米才能消耗掉。

3、其中，芝麻湯圓的熱量大約是280大卡/100克，花生湯圓的熱量大約是300大卡/100克，而豆沙湯圓的熱量大約是230大卡/100克。另外，無(wú)餡料的小湯圓，熱量大約是每10顆70大卡。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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