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今日更新怎么治療失眠多夢(mèng)（中醫(yī)治失眠多夢(mèng)的方法）

2022-05-06 06:30:29 知識(shí)問(wèn)答 來(lái)源：
導(dǎo)讀 　 如何治療失眠多夢(mèng)(中醫(yī)治療失眠多夢(mèng)的方法)邵娜博士，中醫(yī)，2021-05-14 07:02:00我在診所的時(shí)候，或者看粉絲留言的時(shí)候，經(jīng)常有人問(wèn)我

　

如何治療失眠多夢(mèng)(中醫(yī)治療失眠多夢(mèng)的方法)邵娜博士，中醫(yī)，2021-05-14 07:02:00

我在診所的時(shí)候，或者看粉絲留言的時(shí)候，經(jīng)常有人問(wèn)我晚上睡覺(jué)怎么了？

很難入睡。睡了之后，很容易醒來(lái)。我經(jīng)常做夢(mèng)。當(dāng)我醒來(lái)時(shí)，我感到很累。白天，我感到虛弱和心慌。

經(jīng)?？次铱破盏木W(wǎng)友應(yīng)該總會(huì)想到歸脾湯，這是中醫(yī)非常有名的方劑，有補(bǔ)益心脾的作用。它源于濟(jì)生方。雖然名字中只有一個(gè)“脾”字，但就其功能而言，既能養(yǎng)心，又能健脾。

它由白術(shù)、茯苓、黃芪、龍眼肉、炒酸棗仁、人參、木香、炙甘草、當(dāng)歸和炒遠(yuǎn)志組成。然后加入生姜和大棗。

之前有個(gè)病人，41歲。最近工作忙，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度思考，導(dǎo)致睡眠不好。晚上只能睡兩三個(gè)小時(shí)。白天身體特別累，記憶力受損，食欲不振，腦袋迷糊疼痛，幾乎無(wú)法工作。去醫(yī)院檢查，說(shuō)是神經(jīng)衰弱，但是用藥后效果不明顯。

病人脈搏稍弱，面色蒼白，消瘦。綜合辨證為心脾兩虛。

心為火，脾為土。火能生土，所以心為母心，脾為子心。所以在中醫(yī)的范疇里。如果心臟有問(wèn)題，肯定會(huì)涉及脾臟。這是母親的病，也是孩子的病。同樣，脾出了問(wèn)題也會(huì)影響心臟，這是對(duì)母氣的竊取。因此，心脾之間有著光榮的關(guān)系。從臟腑功能來(lái)看，心陽(yáng)溫脾陽(yáng)，脾所生氣血是心血的主要來(lái)源。

我們看到病人心血虧虛，所以記憶力受損，面色蒼白。如果脾虛不能生化氣血，就會(huì)出現(xiàn)脈慢、消瘦、頭暈、全身乏力。心虛會(huì)加重脾虛。脾虛加重心血不足。至于食欲不振，更是脾氣虛、運(yùn)化失常、食欲不振的表現(xiàn)。

如果心魂不足，心靈難以得到滋養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)睡眠不好的情況。脾氣虛，心神不定，心神不寧，就會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)，難以入睡。

這個(gè)時(shí)候可以用歸脾湯進(jìn)行調(diào)理。

豬肉、桂圓肉、棗仁、當(dāng)歸、遠(yuǎn)志，都能養(yǎng)心養(yǎng)性。白術(shù)、黃芪、人參、木香、炙甘草，這些都是健脾益氣的?？赏灭B(yǎng)心健脾。

通過(guò)這樣的補(bǔ)益，可以使脾恢復(fù)生氣血的功能，補(bǔ)充心血。心足力足，能溫脾土。這樣，進(jìn)入良性循環(huán)。心能藏神，脾能藏意，睡眠自然就好了。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于怎么治療失眠多夢(mèng)（中醫(yī)治失眠多夢(mèng)的方法）的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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