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導讀 目前是有很多朋友們對于中醫(yī)講的秋收冬藏是什么意思這個信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些中醫(yī)講的秋收冬藏是什么意思相關(guān)的信息來分
1、
1、中醫(yī)秋收冬藏意思是秋季要以平靜、淡然、樂觀養(yǎng)生，冬季要以養(yǎng)精蓄銳、休養(yǎng)生息，這就是中醫(yī)所指的秋收冬藏。
2、秋冬季節(jié)天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，屬于“陰”，所以此時要養(yǎng)陰，應(yīng)以“收”為主。秋季來臨之后，空氣就開始變得干燥，身體也非常容易出現(xiàn)燥熱的情況，皮膚也可能會變得干燥，這時候“秋收”的重要性就體現(xiàn)出來，人們常說“秋乏”，也是因為秋天的氣溫開始轉(zhuǎn)變，人們的情緒容易壓抑，也就會造成對什么事都不感興的現(xiàn)象。
3、秋季的三個月，謂之容平，自然景象因萬物成熟而平定收斂，此時，天高風急，地氣清肅。冬季的三個月，謂之閉藏，是生機潛伏，萬物蟄藏的時令，當此時節(jié)，水寒地冰，大地龜裂。根據(jù)大自然的天氣變化，人應(yīng)該同自然界相同，以此養(yǎng)生。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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