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中醫(yī)講的秋收冬藏是什么意思啊（中醫(yī)講的秋收冬藏是什么意思）

2022-09-07 11:58:49 汽車(chē) 來(lái)源：
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目前是有很多朋友們對(duì)于中醫(yī)講的秋收冬藏是什么意思這個(gè)信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些中醫(yī)講的秋收冬藏是什么意思相關(guān)的信息來(lái)分享給大家，希望你會(huì)喜歡哦。

1、

1、中醫(yī)秋收冬藏意思是秋季要以平靜、淡然、樂(lè)觀(guān)養(yǎng)生，冬季要以養(yǎng)精蓄銳、休養(yǎng)生息，這就是中醫(yī)所指的秋收冬藏。

2、秋冬季節(jié)天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，屬于“陰”，所以此時(shí)要養(yǎng)陰，應(yīng)以“收”為主。秋季來(lái)臨之后，空氣就開(kāi)始變得干燥，身體也非常容易出現(xiàn)燥熱的情況，皮膚也可能會(huì)變得干燥，這時(shí)候“秋收”的重要性就體現(xiàn)出來(lái)，人們常說(shuō)“秋乏”，也是因?yàn)榍锾斓臍鉁亻_(kāi)始轉(zhuǎn)變，人們的情緒容易壓抑，也就會(huì)造成對(duì)什么事都不感興的現(xiàn)象。

3、秋季的三個(gè)月，謂之容平，自然景象因萬(wàn)物成熟而平定收斂，此時(shí)，天高風(fēng)急，地氣清肅。冬季的三個(gè)月，謂之閉藏，是生機(jī)潛伏，萬(wàn)物蟄藏的時(shí)令，當(dāng)此時(shí)節(jié)，水寒地冰，大地龜裂。根據(jù)大自然的天氣變化，人應(yīng)該同自然界相同，以此養(yǎng)生。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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