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目前大家應該是對眼睛干澀怎么辦 5款茶飲對抗眼疲勞比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于眼睛干澀怎么辦 5款茶飲對抗
目前大家應該是對眼睛干澀怎么辦 5款茶飲對抗眼疲勞比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于眼睛干澀怎么辦 5款茶飲對抗眼疲勞方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
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菊花適量，滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫(yī)治療多種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨，非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼干澀有較好的療效。常常感覺眼睛干澀的人，特別是常使用電腦的人，可以多喝些菊花茶。
明目花茶2做法：金銀花、菊花、枸杞，各3克。沸水沖泡飲用。
功效：清熱解毒，補益肝腎。
枸杞子茶3做法：枸杞子適量，用滾水沖泡飲用。
功效：這道枸杞子茶有著養(yǎng)肝明目的作用。枸杞中含有的胡蘿卜素、維生素bbc以及鈣、鐵等微量元素的含量是非常的高的，是非常好的養(yǎng)眼的食物。我們可以長泡枸杞子茶能夠解決電腦族眼睛干澀、酸痛的癥狀。
杞菊明目茶4做法：用枸杞子30顆、菊花5朵、紅茶包1個放入杯中，加入沸水泡10分鐘即可飲用。
功效：具有養(yǎng)肝、明目、降血糖、降血壓、抗衰老、防皺 紋、固精氣等保健功效。比較適合工作繁重、長期面對著計算機工作的人。
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