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今日更新眼睛干澀怎么辦 5款茶飲對(duì)抗眼疲勞

2022-05-06 03:46:32 知識(shí)問答來源：

導(dǎo)讀目前大家應(yīng)該是對(duì)眼睛干澀怎么辦 5款茶飲對(duì)抗眼疲勞比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于眼睛干澀怎么辦 5款茶飲對(duì)抗

目前大家應(yīng)該是對(duì)眼睛干澀怎么辦 5款茶飲對(duì)抗眼疲勞比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于眼睛干澀怎么辦 5款茶飲對(duì)抗眼疲勞方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

菊花適量，滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，也是中醫(yī)治療多種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨，非常對(duì)肝火旺、用眼過度造成的雙眼干澀有較好的療效。常常感覺眼睛干澀的人，特別是常使用電腦的人，可以多喝些菊花茶。

明目花茶2

做法：金銀花、菊花、枸杞，各3克。沸水沖泡飲用。

功效：清熱解毒，補(bǔ)益肝腎。

枸杞子茶3

做法：枸杞子適量，用滾水沖泡飲用。

功效：這道枸杞子茶有著養(yǎng)肝明目的作用。枸杞中含有的胡蘿卜素、維生素bbc以及鈣、鐵等微量元素的含量是非常的高的，是非常好的養(yǎng)眼的食物。我們可以長(zhǎng)泡枸杞子茶能夠解決電腦族眼睛干澀、酸痛的癥狀。

杞菊明目茶4

做法：用枸杞子30顆、菊花5朵、紅茶包1個(gè)放入杯中，加入沸水泡10分鐘即可飲用。

功效：具有養(yǎng)肝、明目、降血糖、降血壓、抗衰老、防皺紋、固精氣等保健功效。比較適合工作繁重、長(zhǎng)期面對(duì)著計(jì)算機(jī)工作的人。

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