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今日更新午休趴在桌子上睡好嗎 5個(gè)危害一定要知道

2022-05-05 19:31:20 知識(shí)問答來源：

導(dǎo)讀目前大家應(yīng)該是對(duì)午休趴在桌子上睡好嗎 5個(gè)危害一定要知道比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于午休趴在桌子上睡好嗎

目前大家應(yīng)該是對(duì)午休趴在桌子上睡好嗎 5個(gè)危害一定要知道比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于午休趴在桌子上睡好嗎 5個(gè)危害一定要知道方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

午餐后體內(nèi)需要較多的血液流向胃腸道，幫助胃腸道消化吸收，然而人體至少需要1小時(shí)才能排空胃部食物。若餐后趴在桌上午睡，身體呈彎曲狀，會(huì)使胃腸受到壓迫，增加蠕動(dòng)負(fù)擔(dān)，降低消化能力，易造成胃腸氣脹，引發(fā)慢性胃炎，消化道等疾病。

呼吸道疾病2

趴在桌上午睡使身體彎曲度增加，會(huì)壓迫肺部，增加肺部負(fù)擔(dān)，又因血液、氧氣供應(yīng)不足，肺部不能得到舒展，導(dǎo)致呼吸不順，影響呼吸功能，會(huì)誘發(fā)胸悶、心臟不適、呼吸道等疾病。

眼睛疾病3

趴睡時(shí)會(huì)壓迫到眼球，使眼球漲大、眼軸增長(zhǎng)，很容易損傷眼角膜和視網(wǎng)膜，引起角膜變形、弧度改變，嚴(yán)重還可能導(dǎo)致眼壓升高，誘發(fā)青光眼等眼部疾病。

心腦血管疾病4

趴桌午睡會(huì)壓迫頸動(dòng)脈、心、肺、胃腸等器官，增加心、肺負(fù)擔(dān)，引起呼吸不順，醒后會(huì)出現(xiàn)頭昏、眼花、耳鳴等大腦缺血缺氧癥狀。長(zhǎng)期以往會(huì)對(duì)心、腦血管系統(tǒng)造成傷害，可能誘發(fā)心、腦血管慢性疾病。

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