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導(dǎo)讀 目前是有很多朋友們對于一人一天能吃多少蠶豆這個信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些一人一天能吃多少蠶豆相關(guān)的信息來分享給大家，希
1、
一人一天食用蠶豆的量應(yīng)不超過30克，過多食用蠶豆會損傷脾胃。
2、蠶豆是一種常見的豆科食物，經(jīng)常出現(xiàn)在日常餐桌上，深受廣大老百姓的歡迎，蠶豆的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富。
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