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今日更新皮皮蝦怎么吃蒜蓉皮皮蝦的做法

2022-05-05 14:12:29 知識(shí)問(wèn)答來(lái)源：

導(dǎo)讀　皮皮蝦是一種營(yíng)養(yǎng)豐富，肉質(zhì)鮮嫩的海鮮。它的肉富含水分，鮮、甜、嫩、輕、軟，有一種特別誘人的風(fēng)味。蝦的脂肪大腦充滿奶油，它的肉非

皮皮蝦是一種營(yíng)養(yǎng)豐富，肉質(zhì)鮮嫩的海鮮。它的肉富含水分，鮮、甜、嫩、輕、軟，有一種特別誘人的風(fēng)味。蝦的脂肪大腦充滿奶油，它的肉非常新鮮，美味和營(yíng)養(yǎng)。皮皮蝦可以做成蒜蓉皮皮蝦。

皮皮蝦怎么吃？

主要材料:

蝦250克。輔料:姜1根、蔥1根、蔥1根、蒜7瓣、辣椒粉5克、小米椒3個(gè)、蠔油1茶匙、料酒1湯匙、胡椒粉5克、油適量。

如何切碎大蒜和蝦皮:

皮皮蝦洗凈瀝干水分；

姜末、蒜末、蔥花、蔥花；

從鍋里倒油。油熱后加入蒜末，小火翻炒。然后加入姜末、蔥花和小米翻炒出香味。加入皮皮蝦翻炒至微黃。

倒入料酒、辣椒粉、蠔油，翻炒1分鐘，加入適量水，煮5分鐘；

烹飪前撒上蔥花。

小貼士:

蝦中含有豐富的鎂，對(duì)調(diào)節(jié)心臟活動(dòng)和保護(hù)心血管系統(tǒng)有重要作用?？山档脱褐心懝檀己浚A(yù)防動(dòng)脈硬化，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，有利于預(yù)防高血壓和心肌梗塞。

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