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瑤池足浴是什么(足浴是什么)

2022-09-05 05:50:24 教育 來源:
導(dǎo)讀 目前是有很多朋友們對于足浴是什么這個信息比較感興趣,那么小編也是收集了一些足浴是什么相關(guān)的信息來分享給大家,希望你會喜歡哦。 1、1

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1、

1、足浴就是用熱水泡腳。

2、足浴,屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一,也是一種常用的外治法。足浴的歷史有數(shù)千年,最早的文獻(xiàn)記載是晉代《肘后備急方》,至今已有千余年歷史。腳又被稱作人體的第二心臟,這是因為科研已經(jīng)證明,人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應(yīng)的反射區(qū),和經(jīng)絡(luò)分布,當(dāng)用溫水泡腳時,可以刺激這些反射區(qū)。

3、用熱水泡腳時,會發(fā)現(xiàn)腳上的血管會擴張,腳表皮變紅,這是因為熱水泡腳時加速了腳部血流循環(huán),使更多的血液流向下肢的末梢血管,并使大腦血流量相對減少,使人產(chǎn)生困倦感。同時由于腳掌上無數(shù)神經(jīng)末梢與大腦緊密相連,熱水泡腳時對腳部末梢神經(jīng)的溫?zé)岽碳ぷ饔?,可對大腦皮質(zhì)產(chǎn)生抑制作用,使人感到腦部舒適輕松,從而加快入眠,使睡眠加深。

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