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導(dǎo)讀 目前是有很多朋友們對于牛肉的熱量多少卡這個信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些牛肉的熱量多少卡相關(guān)的信息來分享給大家，希望你會喜
1、
3兩牛肉會產(chǎn)生432大卡的熱量。
2、牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對生長發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血和修復(fù)組織等方面特別適宜。
3、牛肉含維生素B6，蛋白質(zhì)需求量越 大，飲食中增加的維生素B6就越多。
4、牛肉含有足夠的維生素B6，可幫你增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成，從而有助于緊張訓(xùn)練后身體的恢復(fù)。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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