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導(dǎo)讀 目前是有很多朋友們對于大青棗的熱量是多少這個信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些大青棗的熱量是多少相關(guān)的信息來分享給大家，希望你
1、
1、一般來說每100克青棗的熱量大約為122大卡，具體一點(diǎn)就是每一個青棗的熱量約為37大卡，并不算熱量特別高的食物，而且青棗的營養(yǎng)價值豐富。不過在減肥期間要適量食用青棗。
2、青棗是一種熱帶、亞熱帶水果。果實(shí)營養(yǎng)豐富，脆甜可口，含有大量維生素C、鈣、磷、維生素B、胡蘿卜素等，素有"維生素丸"之稱，有"日食三棗，長生不老"之說。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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