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導讀 目前是有很多朋友們對于大青棗的熱量是多少這個信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些大青棗的熱量是多少相關的信息來分享給大家，希望你
1、
1、一般來說每100克青棗的熱量大約為122大卡，具體一點就是每一個青棗的熱量約為37大卡，并不算熱量特別高的食物，而且青棗的營養(yǎng)價值豐富。不過在減肥期間要適量食用青棗。
2、青棗是一種熱帶、亞熱帶水果。果實營養(yǎng)豐富，脆甜可口，含有大量維生素C、鈣、磷、維生素B、胡蘿卜素等，素有"維生素丸"之稱，有"日食三棗，長生不老"之說。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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