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導(dǎo)讀 目前是有很多朋友們對(duì)于一碗米線的熱量是多少這個(gè)信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些一碗米線的熱量是多少相關(guān)的信息來分享給大家，希
1、
米線作為主食的一種，是由大米磨成粉后制作而成的，因此米線本身的熱量并不會(huì)很高，一碗煮或蒸的米線只含150卡熱量，熱量是較低的。
2、米線含碳水化合物，低脂或無脂，含少量蛋白質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值高，容易有飽腹感，吃它減肥也可以可取的，吃的時(shí)候也可以搭配一些低卡的食物，如鮮蔬或者是一些菌類。
3、但砂鍋米線是用高湯燉煮，因此，肉湯的熱量是會(huì)高一些，因此如果擔(dān)心砂鍋米線會(huì)發(fā)胖，那么就不要用肉湯煮。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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