網(wǎng)站首頁 互聯(lián)網(wǎng) > 正文
今天小編來給大家分享一些關(guān)于預(yù)防電腦輻射對(duì)眼睛傷害方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
大部分的白領(lǐng)每天都要長時(shí)間使用電腦，而電腦輻射會(huì)傷害他們的眼睛健康，導(dǎo)致視力下降。那么，對(duì)于白領(lǐng)來說，該如何預(yù)防電腦輻射對(duì)眼睛的傷害呢?下面，為你介紹一些白領(lǐng)保健法，教你如何保護(hù)眼睛。 步驟閱讀
方法/步驟
給眼睛也“喝杯茶”:柔軟的毛巾浸入濃濃的綠茶中，10分鐘后，用毛巾敷在雙眼處15分鐘，其中的茶多酚和維生素就會(huì)被眼部吸收，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，眼疲勞消除，在緊張的狀態(tài)下，保持最佳自然地狀態(tài)。但需要注意的是，敷眼用的濃茶一定要涼涼的，這樣才能為雙眼帶來清涼感。
眼睛最喜歡“鋼琴手”:摩擦掌心， 直到生熱。接下來，全身放松、閉上雙眼，用手掌捂住眼睛，將掌心的熱量傳遞給雙眼。需要注意的是，整個(gè)過程中需保持深呼吸的狀態(tài)，每天反復(fù)此動(dòng)作10分鐘，就能有效避免電腦輻射給眼睛帶來的眼球水腫、怕光等現(xiàn)象。
幫眼睛做運(yùn)動(dòng):每天有意識(shí)地眨眼300下，并且采取快慢結(jié)合的方式，也就是說，先慢慢眨眼50次，再快眨眼50次，如此輪換，可以促進(jìn)淚腺的活動(dòng)，避免干眼癥的發(fā)生，讓你即使工作一天，雙眼也能處于舒適的狀態(tài)。
用精油隔離輻射:香熏精油也是防電腦輻射的好方法，而茶樹精油就是解決這個(gè)問題的好幫手，其中的松油精、檸檬油精、桉油酚、茴香素，具有很強(qiáng)的殺菌、消炎作用，可在眼部形成隔離保護(hù)層，降低輻射對(duì)于雙眼的侵害。具體方法是：在睡前使用香熏燈，滴入3滴茶樹精油，讓精油分子通過空氣進(jìn)入雙眼，產(chǎn)生保護(hù)作用。
選擇防輻射鏡片:現(xiàn)如今，有一種知性而漂亮的防輻射眼鏡，它的鏡片采用高科技真空離子鍍膜精制而成，可以100%阻斷電腦輻射，其中所含有的抗輻射物質(zhì)，能有效消除眼部因電腦輻射產(chǎn)生的干澀、疲倦、怕光、視力下降等狀況。此外，它具有的吸光功能，讓白領(lǐng)在電腦前工作一整日，依然能保持視線清晰，頭腦清醒的狀態(tài)，讓工作變成享受。
注意事項(xiàng)
上述這些部位保健法，對(duì)于你的眼睛保護(hù)都是有幫助的。如果你也有長時(shí)間使用電腦的問題，那么，為了視力健康，就更需要注意眼睛的保護(hù)了。視力下降是不可逆的，因此，我們應(yīng)該多注意保護(hù)視力健康。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
版權(quán)說明： 本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！
猜你喜歡：
- 2022-10-04 七彩鐵長的快嗎（七彩鐵開花嗎 帶你深入了解它）
- 2022-10-04 做夢(mèng)夢(mèng)到黑豬是什么意思周公解夢(mèng)（周公解夢(mèng)夢(mèng)見黑豬和針 夢(mèng)見針和黑豬是什么意思）
- 2022-10-04 洋白蠟是速生白蠟嗎（白蠟和洋白蠟的區(qū)別 你區(qū)分出來嗎）
- 2022-10-04 硫酸鎂泡水的作用（用硫酸鎂泡手有什么.效果 硫酸鎂是什么）
- 2022-10-04 怎么在蘋果電腦上安裝steam（如何在蘋果電腦上安裝steam 只要四步即可安裝）
- 2022-10-04 麻是怎么做的（麻橢的做法 你會(huì)做嗎）
- 2022-10-04 驢肉丸子湯的家常做法竅門（驢肉丸子湯的做法 驢肉丸子湯怎么做）
- 2022-10-04 紙?zhí)禊Z的方法很簡單天鵝是怎么折疊的
最新文章：
- 2023-07-01 新買的陶瓷杯怎樣處理才能使用（新買的陶瓷杯怎么清洗 新買的陶瓷杯如何清洗）
- 2023-07-01 枸杞的功效與作用（怎么區(qū)分枸杞的好壞 區(qū)分枸杞的好壞方法）
- 2023-07-01 石英石臟了怎么清理（石英石表面怎么清洗 如何清洗石英石的表面）
- 2023-07-01 面包機(jī)做面包的做法和配方（新買的面包機(jī)怎么清洗 新買的面包機(jī)如何清洗）
- 2023-07-01 泰迪怎么區(qū)分純不純（泰迪怎么區(qū)分好壞 泰迪好壞如何區(qū)分）
- 2023-07-01 新買的暖壺怎么消毒（新買的暖壺怎么清洗 如何清洗新買的暖壺）
- 2023-07-01 美妝蛋的正確使用及清洗方法（新買的隱形眼鏡盒怎么清洗 新買的隱形眼鏡盒的清潔方法）
- 2023-07-01 怎樣清潔皮鞋上的污垢（怎么清洗皮鞋表面 皮鞋怎么清洗）
- 2023-07-01 六安瓜片存放時(shí)間越長品質(zhì)越好嗎（六安瓜片如何保存 六安瓜片的保存方法）
- 2023-07-01 新的嬰兒床怎么去味道（新買的嬰兒床怎么清洗 新買的嬰兒床如何清洗）
- 2023-07-01 蒙頂甘露茶湯滋味（蒙頂甘露怎么泡 蒙頂甘露的泡法）
- 2023-07-01 翻毛皮鞋怎么清洗表面（皮鞋表面臟了怎么清洗 皮鞋表面臟了如何清洗）
- 2023-07-01 隔水電燉盅（新買的燉盅怎么清洗 剛買的隔水燉盅怎么清洗）
- 2023-07-01 怎樣辨別粉條的好壞（粉條好壞怎么區(qū)分 粉條好壞如何區(qū)分）
- 2023-07-01 東京大學(xué)留學(xué)條件 東京大學(xué)留學(xué)申請(qǐng)條件有哪些
- 2023-07-01 蘇荃年齡比韋小寶大多少（蘇荃為什么要跟韋小寶）