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一碗白粥多少卡路里(1碗粥多少卡路里)

2022-09-01 11:10:45 汽車 來源:
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1、

1、1碗粥的熱量大約是58卡路里,卡路里(簡稱卡,縮寫為cal)是物理學(xué)能量單位,被廣泛使用在營養(yǎng)計量和健身手冊上。

2、我們大多數(shù)人把卡路里與我們吃的或喝的東西聯(lián)系在一起,就比如“這瓶汽水含有200卡路里”。實際上,食品包裝上列出的卡路里是大卡,也被記做大寫字母C,相當(dāng)于將1000克水在1大氣壓下由14.5攝氏度提升到15.5攝氏度所需的熱量,約等于4186焦耳的內(nèi)能。 (1000卡路里=1大卡)。所以,實際上這聽汽水含有20萬卡路里(但不要擔(dān)心,這一點也適用于鍛煉——當(dāng)練習(xí)圖上說你慢跑2公里燃燒100卡路里時,它的意思是10萬卡路里)。在英文中,“calorie”(首字母小寫)表示卡路里,約等于4.186焦耳,“Calorie”(首字母大寫)表示大卡,約等于4186焦耳。

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