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中醫(yī)為何不提倡游泳了（中醫(yī)為何不提倡游泳）

2022-08-31 12:47:52 手機(jī) 來(lái)源：

導(dǎo)讀目前是有很多朋友們對(duì)于中醫(yī)為何不提倡游泳這個(gè)信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些中醫(yī)為何不提倡游泳相關(guān)的信息來(lái)分享給大家，希望你

目前是有很多朋友們對(duì)于中醫(yī)為何不提倡游泳這個(gè)信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些中醫(yī)為何不提倡游泳相關(guān)的信息來(lái)分享給大家，希望你會(huì)喜歡哦。

1、

傳統(tǒng)的中醫(yī)是非常不贊成游泳的。

2、尤其是近年正在逐步升溫的冬泳運(yùn)動(dòng)與傳統(tǒng)的中醫(yī)陰陽(yáng)五行理論格格不入，甚至是相悖的。

3、著名中醫(yī)學(xué)博士羅大倫說(shuō)：游泳是要講究方式的，要有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程。

4、比如開(kāi)始先用冷水擦身體，適應(yīng)了、然后沾水，逐步變成可以下水了，這個(gè)過(guò)程，就是人體的適應(yīng)過(guò)程。

5、喜歡游泳的人，如果每次游泳都能這樣循序漸進(jìn)地讓身體適應(yīng)水溫，那么，很快就會(huì)把身體調(diào)試到可以抵抗冷水的狀態(tài)，這個(gè)狀態(tài)反而對(duì)很多體弱的人是個(gè)鍛煉的好機(jī)會(huì)。

6、所謂的游泳傷了人體陽(yáng)氣主要是指這個(gè)人平時(shí)就不怎么鍛煉，正氣也不足，一年都不下水一次，結(jié)果有天興奮，突然跳到山澗的水中去游泳，這就很可能會(huì)患病的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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