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將豬腰子剝?nèi)ケ∧?,剖開,剔去筋,切成所需的片或花,用清水漂洗一遍,撈起瀝干。
1000克豬腰用100克燒酒拌和、捏擠,用水漂洗兩三遍,再用開水燙一遍,即可去膻臭味。 豬腰子適合人群:一般人群均可食用
適宜腎虛之人腰酸腰痛、遺精、盜汗者食用;適宜老年人腎虛耳聾、耳鳴者食用;
血脂偏高者、高膽固醇者忌食。
豬腰子食療作用:豬腰子味甘咸、性平,入腎經(jīng);
有補(bǔ)腎、強(qiáng)腰、益氣的作用。
豬腰子用于炒、爆、炸、熗、拌,如“炒腰花”、“宮保腰塊”、“燴桃仁腰卷”等;
炒腰花時(shí)加上蔥段、姜片和青椒,味道鮮美;
豬腰子切片后,為去臊味,用蔥姜汁泡約2小時(shí),換兩次清水,泡至腰片發(fā)白膨脹即成;
豬腰質(zhì)脆嫩,以色淺者為好。
1腰子知識(shí)介紹:豬腰,即豬腎,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等,有健腎補(bǔ)腰、和腎理氣之功效。 豬腰子營(yíng)養(yǎng)分析:豬腰子具有補(bǔ)腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效??捎糜谥委熌I虛腰痛、水腫、耳聾等癥。 豬腰子補(bǔ)充信息:新鮮豬腰有層膜,光澤潤(rùn)澤不變色。
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