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想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于跳pumpitup消耗多少熱量方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于跳pumpitup消耗多少
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于跳pumpitup消耗多少熱量方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于跳pumpitup消耗多少熱量方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、做減肥操，pump it up (2005版）60分鐘 418.08大卡熱量。
2、全球知名的舞廳暨舞曲周邊出版大廠Ministry of Sound (MOS)，推出了這張結合運動與娛樂的健身操教學DVD《Pump It Up! The Ultimate Dance Workout》。由知名的Eric Prydz有氧運動系列為基礎，以當今最辣的電子舞曲，循序漸進地帶領觀眾進入有氧運動的世界，不論初學者或者是高手都能在里面獲得最新的有氧運動知識，輕松地在家里就能運動保健自己的身體。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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