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導讀 對于含磷高的食物有哪些這個問題感興趣的朋友應該很多，這個也是目前大家比較關注的問題，那么下面小好小編就收集了一些含磷高的食物有哪些
對于含磷高的食物有哪些這個問題感興趣的朋友應該很多，這個也是目前大家比較關注的問題，那么下面小好小編就收集了一些含磷高的食物有哪些相關的知識回答，來分享給大家希望能夠幫助到你哦。
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2、磷在食物中存在也很廣泛。磷的豐富來源有可可粉、棉籽粉、魚粉、花生粉、西葫蘆子、南瓜籽、米糠、大豆粉、向日葵、麥麩。良好來源有牛肉、干酪、魚、海產(chǎn)品、羊肉、肝、果仁、花生醬、豬肉、禽肉和全谷粉。一般來源有面包、谷物、干果、蛋、冰淇淋、牛奶、大多數(shù)的蔬菜(蔬菜食品)和白面粉。微量來源有脂肪、油(油食品)、果汁、飲料、新鮮水果(水果食品)和糖。
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