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1、壓力太大,這個壓力來自學(xué)習(xí),也來自家庭,也有朋友.還是要把這種情況跟父母說,因為他們了解后,也會處處注意,避免給你過多的壓力,讓父母帶你到心理醫(yī)生那里做一下心理輔導(dǎo),會對你有很大幫助,另外,除了學(xué)習(xí)外,多出去走走,不能把自己整天悶在家里,越悶越煩,越可怕.對于要好的朋友,有什么苦悶都可以傾訴,不要獨自承受,傾訴了,你的壓力就會緩解一分.
2、愿你早日擺脫痛苦.
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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