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巴西堅(jiān)果都有哪些(巴西堅(jiān)果有哪些簡(jiǎn)介介紹)

2022-08-11 04:17:03 科技 來源:
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2、巴西堅(jiān)果只有一種,通常用來指巴西栗,巴西栗又名巴西堅(jiān)果、巴西果、鮑魚果,巴西栗的種子中含有百分之十四的蛋白質(zhì),百分之十一的碳水化合物,百分之六十七的脂肪和豐富的硒、鎂、維生素B1。在堅(jiān)果類食品中,巴西栗是飽和脂肪含量最高的堅(jiān)果,其所含的飽和脂肪甚至比澳洲胡桃更高。

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