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葡萄皮功效與作用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值（葡萄皮的功效與作用簡(jiǎn)介介紹）

2022-08-07 00:26:24 科技來(lái)源：

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對(duì)于葡萄皮的功效與作用這個(gè)問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些葡萄皮的功效與作用相關(guān)的知識(shí)回答，來(lái)分享給大家希望能夠幫助到你哦。

1、

2、1、抗心血管疾?。浩咸哑ぶ泻械陌邹继J醇能夠有效降低血清中的低密度脂蛋白膽固醇，增加高密度脂蛋白膽固醇，而且還能保護(hù)細(xì)血管，預(yù)防心臟和肝臟損傷，提升免疫系統(tǒng)活性，消炎抗菌。

3、2、改善睡眠：葡萄皮能夠刺激大腦中的松果腺，分泌褪黑素，幫助調(diào)節(jié)睡眠周期，起到改善睡眠的功效。

4、3、降低血糖：葡萄皮中的天然色素對(duì)人體內(nèi)糖類的分解有積極的促進(jìn)作用，能夠輔助降低人體的血糖。

5、4、抗氧化：葡萄皮中含有的藜蘆醇能明顯抑制紅細(xì)胞的自氧化溶血和由過(guò)氧化氫引起的氧化溶血，對(duì)心、肝、腦、腎等臟器過(guò)氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生有明顯抑制作用，而葡萄皮中正好含有白藜蘆醇這種物質(zhì)，所以葡萄皮具有抗氧化的作用。

6、5、抗炎、抗突變：葡萄皮中含有的白藜蘆醇是調(diào)控多種細(xì)胞因子、化學(xué)因子、生長(zhǎng)因子的有效物質(zhì)，葡萄皮具有一定的抗炎、抗突變功效。

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