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想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于太空步教程 太空步詳細教程方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于太空步教程 太
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于太空步教程 太空步詳細教程方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于太空步教程 太空步詳細教程方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、 1、起步，先雙腳并攏，再分開5厘米。
2、 2、踮起右腳尖，右腳尖撐住地面，重心放在右腳上，左腳有種可以自由活動的感覺，這時候?qū)⒆竽_后移，必須貼地面后移，左腳要直。
3、 3、在左腳后移后，左腳迅速踮起腳尖，同時右腳放平，相當(dāng)于起步動作。
4、 4、重心放在左腳，右腳向后平移，右腳要直。
5、 5、重復(fù)1-4步，如此反復(fù)就能看出效果。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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