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目前大家應(yīng)該是對吃豌豆的禁忌比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于吃豌豆的禁忌方面的相關(guān)知識來分享給大家，希
目前大家應(yīng)該是對吃豌豆的禁忌比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于吃豌豆的禁忌方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
吃豌豆的禁忌
豌豆是夏季的必選食材，它的口感清爽，不僅營養(yǎng)豐富，而且還可以有補(bǔ)鈣的作用，是不錯的一種養(yǎng)生的食材。
豌豆的食用禁忌
１、豌豆粒多食會發(fā)生腹脹，故不宜長期大量食用。豌豆適合與富含氨基酸的食物一起烹調(diào)，可以明顯提高豌豆的營養(yǎng)價值。
２、許多優(yōu)質(zhì)粉絲是用豌豆等豆類淀粉制成的，在加工時往往會加入明礬，經(jīng)常大量食用會使體內(nèi)的鋁增加，影響健康。所以一定要注意食用的量不要過大，可能會出現(xiàn)中毒的情況。
３、炒熟的干豌豆尤其不易消化，過食可引起消化不良、腹脹等。
４、買的青豌豆生的沒吃，不要洗直接放冰箱冷藏；如果是剝出來的豌豆就適于冷凍，最好在一個月內(nèi)吃完。
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