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今日更新雞頭米是什么

2022-07-30 07:02:02 教育 來源:
導(dǎo)讀 目前大家應(yīng)該是對雞頭米是什么比較感興趣的,所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于雞頭米是什么方面的相關(guān)知識來分享給大家,希

目前大家應(yīng)該是對雞頭米是什么比較感興趣的,所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于雞頭米是什么方面的相關(guān)知識來分享給大家,希望大家會喜歡哦。

雞頭米,又稱新鮮芡實、雞頭肉,俗稱雞頭,是一類睡蓮科被子植物。果實呈圓球形,為淡黃色,果實的尖端有突起,就像雞頭一樣。雞頭米多生于池沼湖塘淺水中,又稱為“水中人參”,是藥、食兼用的綠色保健食品。

吃芡實的好處主要有以下3點:

補(bǔ)脾作用:芡實具補(bǔ)脾止瀉的功效,因而對于脾臟虛弱的人群有一定的調(diào)理作用,同時還可以通過健脾的功效起到祛濕氣的作用。

滋補(bǔ)作用:芡實含有豐富的淀粉、碳水化合物以及維生素等成分,其中豐富的淀粉和碳水化合物可以為機(jī)體提供足夠的能量,起到滋補(bǔ)作用。

抗癌作用:芡實的抗癌作用除了其通過滋補(bǔ)作用提高免疫力之外,還得益于其中含有增加血清胡蘿卜濃度的成分,而血清胡蘿卜素具有降低癌癥發(fā)病率的作用。

溫馨小提示:雖然芡實有很多好處,但熱性體質(zhì)、滯不化者、孕婦以及產(chǎn)后恢復(fù)的婦女少吃,以免加重?zé)嵝园Y狀和給對消化造成影響。


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