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想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于高纖黑麥片的吃法大全方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于高纖黑麥片的吃法大全
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于高纖黑麥片的吃法大全方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于高纖黑麥片的吃法大全方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、原料：黑麥片、牛奶、清水。
2、做法步驟：
3、第1步、純牛奶和高纖黑麥片，這個黑麥片不是即食的，說明上寫著加熱煮三分鐘左右可以食用。
4、版權(quán)歸芝士回答明候價網(wǎng)站收或原作者兩所有
5、第2步、抓1大把黑麥片放入奶鍋。
6、的大行本還由線條并張今素支置派。
7、第3步、加適量水，我加了一杯，約150ml。
8、第4步、把奶鍋放到電磁爐上，文火加熱，邊加熱邊攪拌，防止糊底。
9、第5步、一直攪拌，大約煮了3分鐘，此時麥片已煮熟，成稠粥狀。
10、我來下等部政向程造受權(quán)溫火照該。
11、第6步、倒入2盒牛奶。
12、第7步、攪拌，文火加熱，把牛奶煮熱即可，不要煮沸。
13、第8步、一家三口，每人差不多分一碗，搭配面包、饅頭、餅，很營養(yǎng)的早餐。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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