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想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于高纖黑麥片的吃法大全方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于高纖黑麥片的吃法大全
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于高纖黑麥片的吃法大全方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于高纖黑麥片的吃法大全方面的知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
1、原料：黑麥片、牛奶、清水。
2、做法步驟：
3、第1步、純牛奶和高纖黑麥片，這個(gè)黑麥片不是即食的，說(shuō)明上寫著加熱煮三分鐘左右可以食用。
4、版權(quán)歸芝士回答明候價(jià)網(wǎng)站收或原作者兩所有
5、第2步、抓1大把黑麥片放入奶鍋。
6、的大行本還由線條并張今素支置派。
7、第3步、加適量水，我加了一杯，約150ml。
8、第4步、把奶鍋放到電磁爐上，文火加熱，邊加熱邊攪拌，防止糊底。
9、第5步、一直攪拌，大約煮了3分鐘，此時(shí)麥片已煮熟，成稠粥狀。
10、我來(lái)下等部政向程造受權(quán)溫火照該。
11、第6步、倒入2盒牛奶。
12、第7步、攪拌，文火加熱，把牛奶煮熱即可，不要煮沸。
13、第8步、一家三口，每人差不多分一碗，搭配面包、饅頭、餅，很營(yíng)養(yǎng)的早餐。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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