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目前大家應(yīng)該是對味精的危害是什么比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于味精的危害是什么方面的相關(guān)知識來分享給
目前大家應(yīng)該是對味精的危害是什么比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于味精的危害是什么方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
正確的食用味精并沒有害處，但是過多食用味精和一些特殊人群食用味精會有一定的危害。
味精屬于高鈉食品，高血壓不能多食。
長期過多食用味精會降低正常的人體抵抗力，減少人體對維生素的吸收，并對人體的中樞神經(jīng)、骨骼、骨髓、遺傳系統(tǒng)產(chǎn)生破壞作用。
另外味精食用過多，會使人產(chǎn)生對味精的依賴性，再吃不含味精的菜就會覺得沒有味道，還會妨礙對其他營養(yǎng)素的吸收。
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