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目前大家應該是對凌晨12點是上午還是下午比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于凌晨12點是上午還是下午方面的相關
目前大家應該是對凌晨12點是上午還是下午比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于凌晨12點是上午還是下午方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
凌晨也稱為深夜，指從午夜零時起到天亮前的一段時間，時間大約為00:00-06:00。上午，指半夜十二點到正午十二點占的一段時間，一般也指清晨到正午十二點的一段時間。由此可見，凌晨是在上午的時間范疇內(nèi)，他們是包含關系。
在這里給大家補充一個小知識，凌晨在醫(yī)學中有著特殊的意義，這主要是因為凌晨這樣的一個時間段和人的生理節(jié)律有著密切的聯(lián)系。當凌晨到來，即進入到零點之后，人體大部分的正常生理活動都會減弱，這個時候會表現(xiàn)出一些白天所不具有的生理特性，如果不能夠在凌晨時段做好休息和調(diào)整的話，很有可能造成心血管疾病發(fā)病率的升高，所以建議大家盡量不要熬夜。
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